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IT 정보

내 대화가 학습에 쓰인다? 챗GPT·제미나이 보안 및 활동 기록 비활성화 방법

by IT 읽어주는 남자 2026. 4. 18.

생성형 AI의 시대입니다. 챗GPT(ChatGPT)나 구글 제미나이(Gemini)는 우리 업무의 필수 도구가 되었지만, 무심코 입력한 회사의 기밀이나 개인적인 고민이 AI의 학습 데이터로 사용될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 내 프라이버시를 지키면서 똑똑하게 AI를 활용할 수 있는 보안 설정법을 상세히 정리해 드립니다.


1. 챗GPT(ChatGPT): '채팅 기록 및 학습' 차단하기

Chat History & Training
그림 1. Chat History & Training(모두를 위한 모델 개선)

오픈 AI는 기본적으로 사용자의 대화 내용을 모델 학습에 활용합니다. 이를 원치 않는다면 설정을 통해 명시적으로 거부해야 합니다.

  • 설정 방법: 왼쪽 하단 프로필 > [Settings] > [Data Controls] 메뉴로 이동합니다.
  • 핵심 조치: 'Chat History & Training( 모두를 위한 모델 개선 )' 옵션을 비활성화하세요. 이 기능을 끄면 내 대화가 AI 학습에 사용되지 않으며, 30일 후 시스템에서 완전히 삭제됩니다.
  • 임시 채팅 활용: 특정 대화만 기록에 남기고 싶지 않다면 상단 모델 선택창에서 'Temporary Chat' 모드를 켜서 대화하세요.

2. 구글 제미나이(Gemini): 활동 기록 및 검토 차단

구글 제미나이 사용 중지
그림 2. 구글 제미나이 사용 중지

구글 역시 서비스 개선을 위해 익명화된 대화 일부를 검토자가 확인할 수 있다고 명시하고 있습니다. 이를 방지하는 법은 다음과 같습니다.

  • 설정 방법: 제미나이 페이지 왼쪽 하단의 [활동] 메뉴를 클릭합니다.
  • 핵심 조치: 'Gemini 앱 활동' 기능을 [사용 중지]로 변경하세요. 기록을 중지하면 이전 대화 내용이 구글 계정에 저장되지 않으며, 검토 프로세스에서도 제외됩니다.
  • 자동 삭제 설정: 활동 기록을 남기더라도 '3개월 후 자동 삭제' 옵션을 선택해 디지털 흔적을 최소화하는 것이 좋습니다.

3. AI 사용 시 반드시 지켜야 할 '데이터 보안 수칙'

설정보다 더 중요한 것은 사용자의 습관입니다. 보안 사고를 예방하기 위해 다음 사항을 꼭 기억하세요.

  • 민감 정보 입력 금지: 회사 프로젝트 소스 코드, 고객의 개인정보, 신분증 번호 등은 절대 AI 채팅창에 직접 입력하지 마세요.
  • 익명화 작업 선행: 데이터를 분석해야 한다면 이름이나 특정 업체명을 'A사', '홍길동' 등으로 치환한 뒤 입력하는 것이 안전합니다.
  • 유료 플랜의 보안 정책 확인: ChatGPT Enterprise나 기업용 API는 일반 무료 버전보다 훨씬 강화된 보안 정책(학습 제외 기본 적용)을 제공하므로, 업무용이라면 기업용 플랜 도입을 고려해야 합니다.

4. 브라우저 확장 프로그램 주의보

AI 기능을 편리하게 해주는 여러 크롬 확장 프로그램 중 일부는 대화 내용을 가로채거나 외부 서버로 전송할 위험이 있습니다. 반드시 개발사가 신뢰할 만한 곳인지 확인하고 사용하세요.


[결론]
AI는 강력한 도구이지만, 그 대가가 나의 데이터 유출이 되어서는 안 됩니다. 오늘 알려드린 챗GPT와 제미나이의 보안 설정을 지금 바로 확인하시고, 기술의 편리함과 개인정보 보호라는 두 마리 토끼를 모두 잡으시길 바랍니다!